domingo, 16 de diciembre de 2007
jueves, 11 de octubre de 2007
martes, 2 de octubre de 2007
sábado, 29 de septiembre de 2007
domingo, 23 de septiembre de 2007
Para que el mundo lo sepa, una senador dominicano recibe como sueldo base RD$125,000 mensuales,
RD$50,000 de gastos de representación,
RD$25,000 de viáticos,
RD$25,000 de hospedaje,
RD$3,500 de dieta por cada sesión y
RD$2,400 por cada reunión de las comisiones a las que pertenece.
Marino Zapete Corniel EL SOL
sábado, 22 de septiembre de 2007
FRACES DE PEDRO MARTINEZ
Pedro Martinez
I can't do anything if we don't score runs. I can only do whatever possible to keep my team in the game, and from there on, it's up to them.
Pedro Martinez
I just try to do what I have to do and let the people out there do what they have to do, which is have fun, scream, yell and jump around. I try to do what I have to do, which is play baseball, and I can only play in that piece of area there, so that's what I try to do.
Pedro Martinez
I wasn't playing mind games with anybody, I just said what I said. I am responsible for it, but I wish everybody would fall asleep for that one and let me go out there and do my thing.
Pedro Martinez
FRACES DE DAVID ORTIZ
David Ortiz
Everybody has something to prove each year. Everybody has a responsibility in this game. Even the batboy.
David Ortiz
I come to play everyday.
David Ortiz
I just love the feeling from the fans and when I'm walking on deck I can hear people screaming and wishing you the best. That puts you into the game more than anything.
David Ortiz
I showed people that it's not about guessing what people can do. It's about saying, 'Here, show me what you can do.'
David Ortiz
I swing hard all the time. That's what I've done my whole life - hit.
David Ortiz
I'm an easy person to get along with. Even when I struggle, I have the same attitude.
David Ortiz
I'm just trying to work hard every day, trying to be a better player and one day, to be right there with them, one of those special hitters.
David Ortiz
It doesn't matter if we were down 3-0. You've just got to keep the faith. The game is not over until the last out.
David Ortiz
Through the years I've been getting better and better and better, and it's what you learn though the seasons.
David Ortiz
What happened to me should teach everybody that you should never give up on anybody.
David OrtiZ
You just have to go as far as you can go. Everyone works his way up.
David Ortiz
FRACES QUE DIJO JOAQUIN ANDUJAR CUANDO ESTABA ACTIVO EN LA PELOTA
Joaquin Andujar
I win or I die.
Joaquin Andujar
There is one word in America that says it all, and that one word is, 'You never know.'
Joaquin Andujar
You can't worry if it's cold; you can't worry if it's hot; you only worry if you get sick. Because then if you don't get well, you die.
Joaquin Andujar
Citibank RD como el mejor banco por internet
SD. Citi República Dominicana recibió el reconocimiento de Global Finance como "Mejor Banco por Internet Corporativo/Institucional 2007". La entidad financiera recibió el galardón entre un grupo de 17 países de Latinoamérica, incluyendo Argentina, Brasil, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Haití, Honduras, Jamaica, Panamá, Paraguay, Perú, Puerto Rico, Trinidad y Tobago, y Uruguay. Citi ganó también premios sobre servicios, seguridad y manejo de efectivo.
DIARIO LIBRE
domingo, 16 de septiembre de 2007
jueves, 6 de septiembre de 2007
martes, 4 de septiembre de 2007
International Latino Film Society - Year Round Program
1960. España está bajo el yugo de Franco y la economía está en ruinas. Combinando comedia, crítica social y autobiografía de sus recuerdos de infancia, Carlos Iglesias debuta como guionista y actor (en el rol de su padre) con una historia universal de inmigrantes y su coraje para prosperar. Dos simpáticos mecánicos deciden inmigrar a Suiza buscando un mejor futuro. Están asombrados por la facilidad de la vida en Suiza, el papel higiénico perfumado, el servicio de desayuno del hotel, agua caliente y fría saliendo del mismo grifo!. Sufren la barrera del lenguaje y los prejuicios. trabajan arduamente y tienen novias – que deben abandonar cuando la familia arriba. El hijo se adapta fácilmente y ama su nueva vida. El film es un relato tierno y amable acerca de la fuerza del inmigrante, su coraje para sobreponerse al choque cultural relatado desde visión de un niño que atesorará sus recuerdos
El escritor y director Gustavo Loza (Atlético San Pancho, ILFF ’06) teje una historia desgarrante y emotiva acerca de las complejidades de la migración a través de los ojos de los miembros de la familia que han sido dejados atrás. México, Cuba y Marruecos, tres países, tres culturas y tres realidades sirven de escenario desde el cual exploramos la vida de tres niños. Cada uno de ellos tiene que sufrir la ausencia de un ser querido a quien quieren traer de vuelta al hogar. La sensación de pérdida total es combinada con la esperanza de un retorno de sus padres, sin tener en cuenta las fronteras y las nacionalidades, la raza sexo o religión. El tríptico cinemático de Gustavo utiliza un estilo narrativo distintivo y poco convencional entretejiendo fluídamente las diferentes historias y los lejanos países. Selección Oficial Mexicana para el Oscar 2006.
El film es un tributo al “Rey del Fútbol” Diego Armando Maradona, posiblemente el mejor jugador de todos los tiempos, quien completó 34 goles en cuatro campeonatos mundiales de la FIFA durante casi un cuarto de siglo. Controversial, polémico, adorado y odiado, es honrado casi como un icono religioso. Al igual de otros otros héroes sudamericanos, Maradona viene de un hogar muy humilde, una “villa miseria” de Buenos Aires. Aunque su carrera ha sido empañada por su adicción a las drogas, es reverenciado y adorado en Latinoamérica y el resto del mundo. Protestó la presencia en Argentina de George W. Bush, llamándolo “basura humana” y a un inodoro lo denominó “ la verdadera Casa Blanca”. Sus “hinchas” despliegan los tatuajes del amado ídolo mientras que Diego lleva en sus brazos los rostros tatuados del Che Guevara y Fidel Castro. Una película para los amantes del fútbol con el brillante Dieguito en persona.
Diciembre 1978, Chile y Argentina se encuentran al borde de un conflicto armado por la posesión de tres islas en Canal de Beagle en la frontera sur. Una patrulla chilena, desorientada y sin brújula se pierde en la inmensidad de la Patagonia. Excavan sus trincheras sin saber, a ciencia cierta, en qué lado de la frontera se hallan, si en Chile o Argentina. La larga espera se interrumpe ante el encuentro con un batallón argentino. Con temores compartidos, ambas fuerzas esperan el inicio del combate. Un perro vagabundo permite que crezca la camaradería entre los “enemigos”…Un film profundamente humano relatado con humor y dignidad que es un mensaje poderoso y actual acerca de la futilidad de la guerra. Mi mejor enemigo, aclamada en el Festival de Cannes 2006, ha sido un éxito de taquilla en Chile y fue nominada para el “Oscar” en Hollywood y su equivalente español “Goya”.
domingo, 2 de septiembre de 2007
viernes, 31 de agosto de 2007
jueves, 30 de agosto de 2007
GOBIERNO DEJA QUE SE LLEVEN EL ORO Y TAMBIEN HAY QUE GASTAR EL DINERO DEL PUEBLO... EL NEGOCIO DEL CAPAPERRO
LADRONES TODOS....
DONDE ESTAN LOS PERIODISTAS INVESTIGATIVOS DEL PAIS?
miércoles, 29 de agosto de 2007
TITULARES DE LA REPUBLICA DOMINICANA
El compositor será, además, galardonado como "Personaje del Año 2007", en un reconocimiento de la Academia Latina de Artes y Ciencia de la Grabación anunciado la semana pasada.
EL dominicano Félix Sánchez GANA MEDALLA DE PLATA durante la carrera de 400 metros con vallas celebrada en el Campeonato Mundial de Atletismo que se realiza en Osaka, Japón. En tercer lugar llegó el polaco Marek Plawgo. AFP
Santo Domingo, 29 ago (PL) Una red de prostitución por Internet que utilizaba haitianas indocumentadas y dominicanas y operaba desde el centro de esta capital fue desarticulada por la policía, se supo hoy.
SANTO DOMINGO—Un programa televisivo hablado en creole y que muestra imágenes, símbolos y un set decorado con la bandera haitiana busca "vender la falsa idea de que estamos sin fronteras, y que somos una misma nación", afirmó el lunes un alto funcionario dominicano.
WAL-MART EXPLOTA EN MEJICO
Wal-Mart utiliza a jóvenes en tiendas de México sin pagarles
Y la gigante minorista Wal-Mart afronta nuevas acusaciones de prácticas laborales ilegales. La revista Newsweek informa que Wal-Mart ha utilizado alrededor de 19.000 adolescentes para trabajar como empaquetadores impagos en sus tiendas de México.
Los jóvenes no reciben ninguna remuneración de Wal-Mart y dependen por completo de las propinas de los clientes. Wal-Mart describe oficialmente a los jóvenes como “voluntarios”.
SALPICONES DE LA HUElGA NACIONAL
A) ¡¿Caldero vacío?, aquí va a haber un lío!
B) ¡¿Sin agua y sin luz?, Aquí va a haber un rebú!
D) ¡La cuarta vía, “los cuartos vía”!
C) ¡Lucha popular, la salida nacional!
No hay dudas de que los efectos de la huelga general tienen asustados a todos los corruptos. Los corruptos públicos y los corruptos privados. Y a todas las sabandijas, los delincuentes, los ladrones y los corruptos de la República Dominicana.
lunes, 27 de agosto de 2007
domingo, 26 de agosto de 2007
Colombia es el segundo país latinoamericano en número de usuarios de Facebook
La cifra local supera las de gigantes como Brasil (16.000) y las de países desarrollados como Japón (30.000) y España (29.000), y se acerca a la de China (36.200). Esto, a pesar de que las instrucciones de uso y todo el 'ambiente Facebook' están expresados en inglés, a diferencia de su gran competidor, MySpace, que tiene un portal en español para los internautas de América Latina.
FORMA SENCILLA DE ENTENDER EL CALENTAMIENTO GLOBAL
Y al los árboles de nuestra atmósfera no poder asimilar ese exceso, dicho exceso se va acumulando en nuestra atmósfera y otra parte de nuestro sistema solar causando lo que hoy los habitantes de nuestro planeta llamamos: calentamiento global.
El CO2 producido en el petróleo más el CO2 producido en el carbón de leña desde muy antaño, trae consigo un exceso de CO2.
¿Por qué un exceso de CO2?
Porque la cantidad de los árboles de nuestro planeta no están en capacidad, a través de la fotosíntesis, de absorber todo el CO2 que producimos los seres "humanos".
sábado, 25 de agosto de 2007
LOS 10 MAS BUSCADOS EN ESTADOS UNIDOS
Jorge Alberto Lopez-Orozco En Espanol
Usama Bin Laden
Diego Leon Montoya Sanchez En Espanol
James J. Bulger En Espanol En Francais In Italiano (pdf) auf deutsch (pdf) em portugues
Emigdio Preciado Jr En Espanol
Robert William Fisher
Victor Manuel Gerena En Espanol
Glen Stewart Godwin En Espanol
Richard Steve Goldberg
Alexis Flores En Espanol
LA TRAVESIA DE JUAN LUIS GUERRA (WMP)
La canción, primer corte en merengue del galardonado álbum, debutó #49 en el Hot Latin Chart y ocupa la séptima posición en la lista Tropical de Billboard.
ESCUCHALA EN (WMP)
viernes, 24 de agosto de 2007
jueves, 23 de agosto de 2007
Suspenden lanzador en caso Offerman
prensa.com
Suspenden lanzador en caso Offerman
NEW HAVEN, EU/AP
El lanzador de ligas menores a quien el dominicano José Offerman intentó agredir con un bate fue suspendido dos encuentros por su papel en el incidente.
La liga independiente del Atlántico también le impuso una multa económica no divulgada al lanzador Matt Beech, del equipo Bluefish de Bridgeport.
El serpentinero apelará el castigo, dijo su abogado John Robert Gulash.
El receptor de los Ducks de Long Island, Jared Price, también fue multado y suspendido dos partidos.
Beech golpeó a Offerman con un lanzamiento el 14 de agosto, y el ex jugador de Grandes Ligas embistió el montículo con el bate en la mano. Durante la pelea, Beech sufrió una fractura en un dedo de una mano, y el catcher de Bridgeport, John Nathans, sufrió una conmoción cerebral.
Offerman, jugador de Long Island, fue acusado de agresión en segundo grado y tiene que presentarse a la corte de Bridgeport.
miércoles, 22 de agosto de 2007
Encontraron un chicle de 5.000 años
Una estudiante británica de Arqueología descubrió en Finlandia un chicle del período neolítico que tendría unos 5.000 años de antigüedad, según informó ayer la Universidad de Derby, Inglaterra.
EL BIG PAPI VENDE SU CARRO EN EBAY
Ortiz selling a car on eBay
Taking a cue from his grill-shilling partner in the middle of the batting order, Red Sox slugger David Ortiz is offering up his red 2005 Mercedes Benz SL65 AMG for auction on eBay.
According to the posting, Ortiz spent more than $205,000 to buy the car and another $35,000 in after-market accessories.
The posting also says that Ortiz will personally deliver the car to the auction winner.
2005 Mercedes-Benz : SL-Class SL65 AMG
Item number: 300142531486
Bidder or seller of this item? Watch this item
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martes, 21 de agosto de 2007
Americans earned a smaller average income in 2005 than in 2000
"Americans earned a smaller average income in 2005 than in 2000, the fifth consecutive year that they had to make ends meet with less money than at the peak of the last economic expansion, new government data shows.
While incomes have been on the rise since 2002, the average income in 2005 was $55,238, still nearly 1 percent less than the $55,714 in 2000, after adjusting for inflation, analysis of new tax statistics show.
The combined income of all Americans in 2005 was slightly larger than it was in 2000, but because more people were dividing up the national income pie, the average remained smaller. Total adjusted gross income in 2005 was $7.43 trillion, up 3.1 percent from 2000 and 5.8 percent from 2004.
Total income listed on tax returns grew every year after World War II, with a single one-year exception, until 2001, making the five-year period of lower average incomes and four years of lower total incomes a new experience for the majority of Americans born since 1945. (...)
The growth in total incomes was concentrated among those making more than $1 million. The number of such taxpayers grew by more than 26 percent, to 303,817 in 2005, from 239,685 in 2000.
These individuals, who constitute less than a quarter of 1 percent of all taxpayers, reaped almost 47 percent of the total income gains in 2005, compared with 2000.
People with incomes of more than a million dollars also received 62 percent of the savings from the reduced tax rates on long-term capital gains and dividends that President Bush signed into law in 2003, according to a separate analysis by Citizens for Tax Justice, a group that points out policies that it says favor the rich.
The group’s calculations showed that 28 percent of the investment tax cut savings went to just 11,433 of the 134 million taxpayers, those who made $10 million or more, saving them almost $1.9 million each. Over all, this small number of wealthy Americans saved $21.7 billion in taxes on their investment income as a result of the tax-cut law.
The nearly 90 percent of Americans who make less than $100,000 a year saved on average $318 each on their investments. They collected 5.3 percent of the total savings from reduced tax rates on investment income.
The I.R.S. data showed that the number of Americans making less than $25,000 a year shrank, down by 3.2 million, or 5.5 percent.
Nearly half of Americans reported incomes of less than $30,000, and two-thirds make less than $50,000.
The number of taxpayers making more than $100,000 grew by nearly 3.4 million and accounted for more than two-thirds of the growth in the number of returns filed in 2005 compared with those in 2000.
The fact that average incomes remained lower in 2005 than five years earlier helps explain why so many Americans report feeling economic stress despite overall growth in the economy. Many Americans are also paying a larger share of their health care costs and have had their retirement benefits reduced, adding to their out-of-pocket costs."
I'll say. And the fact that those average incomes have not surpassed their 2000 levels even though they include the relatively small number of very rich people whose incomes have risen considerably explains even more about why the rest of us don't feel so great about the economy.
And these figures, of course, do not take into account the current problems in the housing market and the economy more generally.
lunes, 20 de agosto de 2007
domingo, 19 de agosto de 2007
jueves, 16 de agosto de 2007
COSAS QUE PUEDES HACER CON TU CELULAR
FOURTH> How to disable a STOLEN mobile phone?> > To check your Mobile phone's serial number, key in the followingdigits on your phone: * # 0 6 # A 15 digit code will appear on thescreen. This number is unique to your handset. Write it down and keep itsomewhere safe. When your phone get stolen, you can phone your serviceprovider and give them this code. They will then be able to block yourhandset so even if the thief changes the SIM card, your phone will betotally useless. You probably won't get your phone bac k, but at leastyou know that whoever stole it can't use/sell it either. If everybodydoes this, there would be no point in people stealing mobile phones. > And Finally....
FIFTH> Free Directory Service for Cells > > Cell phone companies are charging us $1.00 to $1.75 or more for 411information calls when they don't have to.
Most of us do not carry a telephone directory in our vehicle, which makes this situation even moreof a problem. When you need to use the 411 information option, simplydial: (800) FREE 411, or (800) 373-3411 without incurring any charge atall. Program this into your cell phone now. > >
This is the kind of information people don't mind receiving, so passit on to your family and friends
martes, 14 de agosto de 2007
LE SALIO CARO QUERER VIAJAR A REP. DOM.
lunes, 13 de agosto de 2007
domingo, 12 de agosto de 2007
COSAS QUE PUEDES HACER CON UN CELULAR
Does your car have remote keyless entry?
This may come in handysomeday. Good reason to own a cell phone: If you lock your keys in thecar and the spare keys are at home, call someone at home on their cellphone from your cell phone. Hold your cell phone about a foot from yourcar door and have the person at your home press the unlock button,holding it near the mobile phone on their end.
Your car will unlock.
Saves someone from having to drive your keys to you. Distance is noobject. You could be hundreds of miles away, and if you can reachsomeone who has the other "remote" for your car, you can unlock thedoors (or the trunk).
Editor's Note: It works fine! We tried it out and it unlocked our carover a cell phone!"
COSAS QUE PUEDES HACER CON UN CELULAR, EN CASO DE EMERGENCIA
The Emergency Number worldwide for Mobile is 112.
If you find yourselfout of the coverage area of your mobile; network and there is anemergency, dial 112 and the mobile will search any existing network toestablish the emergency number for you, and interestingly this number112 can be dialed even if the keypad is locked.
Try it out.
10 TIPS PARA REDUCIR EL stress.
36. Learn to live one day at a time.
37. Every day, do something you really enjoy.
38. Add an ounce of love to everything you do.
39. Take a hot bath or shower (or a cool one in summertime) to relieve tension.
40. Do something for somebody else.
41. Do something that will improve your appearance. Looking better can help you feel better.
42. Schedule a realistic day. Avoid the tendency to schedule back-to-back appointments; allow time between appointments for a breathing spell.
43. Become more flexible. Some things are worth not doing perfectly and some issues are well to compromise upon.
44. Eliminate destructive self-talk: "I'm too old to..." "I'm too fat to..." etc.
46. Take care of the todays as best you can and the yesterdays and the tomorrows will take care of themselves.
47. Do one thing at a time. When you are with someone, be with that person and with no one or nothing else. When you are busy with a project, concentrate on doing that project and forget about everything else you have to do.
48. Allow yourself time -- everyday -- for privacy, quiet, and introspection.
49. Do unpleasant tasks first. If an especially unpleasant task faces you, do it early in the day and get it over with; then the rest of your day will be free of anxiety.
50. Learn to delegate responsibility to capable others.
51. Count to 1,000. Forget about counting to 10. Count to 1,000 before doing something or saying anything that could make matters worse.
52. Think optimistically. Believe that most people are doing the best they can.
sábado, 11 de agosto de 2007
Maná - Justicia, Tierra y Libertad
Tonight’s featured song is “Justicia, Tierra y Libertad” by Mana, a song Rick and two of his legislative colleagues, Joe E. Moreno and Jessica Farrar, used to always listen to while driving from Houston to Austin to try to deal with Tom DeLay’s shenanigans around the Texas redistricting session.
“While I was in Afghanistan Joe died in an auto accident. I was like losing a best friend and a brother but I was in a combat zone and couldn’t get back to bury him. This was the song we shared.”
Justicia, Tierra y Libertad
Justicia, Tierra y Libertad
Oye tu mi canto
Oyelo, Oyelo
Oye tu mi llanto
Oyelo, Oyelo
Hermanos y hermanas de otras razas
de otro color y un mismo corazon
rezas y rezas y nada enderezas
por eso hagamos la revolucion, de amor
Oye
Estamos exigiendo todo el respeto
respeto al indio y a su dignidad
ya lo dijo Villa, dijo Zapata
Justicia, Tierra y Libertad
Justicia, Tierra y Libertad
Oye tu mi canto
Oyelo, Oyelo
Oye tu mi llanto
Oyelo, Oyelo
Oye tu mi canto
Oyelo, Oyelo
Oye tu mi llanto
Oyelo, Oyelo
Como tendriamos libertad?
Como tendriamos dignidad?
Como desearia yo
Como desearia el amor
Cuando tendremos la democracia?
Cuando tumbemos la burocracia
Cuanto desearia yo
Menos demencia y mas amor
Amor, dolor, amor
Oye tu mi canto
Justicia, Tierra y Libertad
Justicia, Tierra y Libertad
Justicia, Tierra y Libertad
HAY 8 DOMINICANOS QUE GANAN RD$ 4125.561 MILLONES AL AÑO EN LAS GRANDES LIGAS
Rodriguez, Alex
$ 22,708,525
New York Yankees
Ramirez, Manny
$ 17,016,381
Boston Red Sox
Colon, Bartolo
$ 16,000,000
Los Angeles Angels
Guerrero, Vladimir
$ 14,500,000
Los Angeles Angels
Martinez, Pedro J.
$ 14,002,234
NEW YORK METS
Tejada, Miguel
$ 13,811,415
Baltimore Orioles
Furcal, Rafael
$ 13,730,196
Los Angeles Dodgers
Ortiz, David
$ 13,250,000
Boston Red Sox
viernes, 10 de agosto de 2007
miércoles, 8 de agosto de 2007
lunes, 6 de agosto de 2007
domingo, 5 de agosto de 2007
RECORDS DE LOS DOMINICANOS EN LA GRANDE LIGAS
EN 2007 ALEX RODRIGUEZ IMPLANTO EL RECORD DE 14 HOMERS EN ABRIL JUGANDO PARA NEW YORK YANKEE
Albert Pujols Es el único pelotero de la historia que ha bateado sobre 300 con 30 jonrones, 100 carreras anotadas y 100 impulsadas en sus primeros seis años.
EN 2006 ALBERT PUJOLS IMPLANTO EL RECORD DE 14 HOMERS EN ABRIL JUGANDO PARA LOS CARDENALES DE ST. LOUIS
Sammy Sosa estableció récord en las mayores al disparar un jonrón en 44 estadios diferentes.
EN 1998 SAMMY SOSA IMPLANTO EL RECORD DE 20 BAMBINASOS PARA EL MES DE JUNIO JUGANDO PARA CHICAGO
EN 2001 SAMMY SOSA EMPATO EL RECORD DE WILLIE MAYS CON 17 HOMERS PARA EL MES DE AGOSTO JUGANDO PARA CHICAGO
EN 2001 SAMMY SOSA EMPATO CON RICHIE SEXSON CON 5 VUELACERCAS PARA EL MES DE OCTUBRE
10 TIPS PARA REDUCIR EL " stress"
23. Simplify, simplify, simplify?
24. Make friends with nonworriers. Nothing can get you into the habit of worrying faster than associating with chronic worrywarts.
25. Get up and stretch periodically if your job requires that you sit for extended periods.
26. Wear earplugs. If you need to find quiet at home, pop in some earplugs.
27. Get enough sleep. If necessary, use an alarm clock to remind you to go to bed.
28. Create order out of chaos. Organize your home and workspace so that you always know exactly where things are. Put things away where they belong and you won?t have to go through the stress of losing things.
29. When feeling stressed, breathe deeply - most people tend to breathe in short, shallow breaths. When you breathe like this, stale air is not expelled, oxidation of the tissues is incomplete, and muscle tension frequently results. Check your breathing throughout the day, and before, during, and after high-pressure situations. If you find your stomach muscles are knotted and your breathing is shallow, relax all your muscles and take several deep, slow breaths. Note how, when you're relaxed, both your abdomen and chest expand when you breathe.
30. Writing your thoughts and feelings down (in a journal, or on paper to be thrown away) can help you clarify things and can give you a renewed perspective.
31. Try the following yoga technique whenever you feel the need to relax. Inhale deeply through you nose to the count of eight. Then, with lips puckered, exhale very slowly through your mouth to the count of 16, or for as long as you can. Concentrate on the long sighing sound and feel the tension dissolve. Repeat 10 times.
32. Inoculate yourself against a feared event. Example: before speaking in public, take time to go over every part of the experience in your mind. Imagine what you'll wear, what the audience will look like, how you will present your talk, what the questions will be and how you will answer them, etc. Visualize the experience the way you would have it be. You'll likely find that when the time comes to make the actual presentation, it will be "old hat" and much of your anxiety will have fled.
sábado, 4 de agosto de 2007
Ranking de los 10 mejores peloteros de la actualidad:
2.- Alex Rodríguez: Considerado el jugador más completo de esta generación. Es el más joven en llegar a 300 y 400 vuelacercas y este año busca repetir con el 500, actualmente tiene 464. En su carrera, dos veces ha ganado el MVP y el Guante Dorado con un liderato de bateo y cuatro de cuadrangulares. Su average vitalicio al bate es de .305
3.- Johan Santana: Es el pitcher premier del juego. Siempre está encima de los bateadores con tres mortíferos lanzamientos, una bola rápida a 94 millas por hora (mph), una curva con varias roturas a 87 mph y un cambio de velocidad a 76 mph. Además, es el lanzador activo con el mejor porcentaje de ganados y perdidos (.716) y ha conquistado dos premios Cy Young en los últimos tres años.
4.- David Ortiz: Su ofensiva es sinónimo de poder, poder y más poder. Uno de los mejores bateadores en el “clutch”. Desde el 2004 a la fecha es el mayor productor de jonrones (142) y carreras empujadas (424), en ese espacio tiene un average de 47 vuelacercas, 141 remolques y batea para .296.
5.- Manny Ramírez: Todos aprecian su increíble durabilidad y consistencia, pues es uno de los bateadores más completos y oportunos de la Gran Carpa. En el último trío de estaciones promedia .306 con 41 vuelacercas, 125 impulsadas y en su paso por Las Mayores batea para .314 con 470 jonrones y 1,516 carreras empujadas.
6.- Vladimir Guerrero: Todo lo puede hacer en el terreno, es una bestia con el madero, tiene un rifle en su brazo, rapidez en sus piernas y se entrega al juego. Entre los activos tiene el cuarto más alto promedio de bateo de por vida con .325 y por varios años sumará sobre los 30 jonrones y 100 carreras empujadas, va rápido en el camino hacia el Salón de la Fama.
7.- Ryan Howard: Con sólo dos temporadas en las Grandes Ligas ha ganado el Novato del Año y el MVP. Es visto como el bateador más intimidante del juego, puede darle mal a la bola y mandarla sobre la verja en cualquier estadio, además es un sólido defensor de la primera base. Viene de pegar 58 jonrones con 149 empujadas y average de .313.
8.- Derek Jeter: Líder y fenomenal jugador actuando bajo presión. Tiene buena velocidad e instintos. A la defensa posee enormes habilidades Es un perenne torpedero Todos Estrellas. El año pasado registró una gran campaña (Ave.: .343 con 34 bases robadas, 118 carreras anotadas y 97 vueltas empujadas). En su carrera batea para .317
9.- Alfonso Soriano: Es rápido y sólido, tiene un swing libre, nadie combina mejor que él la velocidad con el poder, el año pasado se convirtió en el único 40-40-40 (jonrones, dobles y bases robadas) en toda de la historia. Tiene el potencial para ganar el MVP.
10.- Miguel Cabrera: Tiene enormes instintos para el béisbol y grandes herramientas, es capaz de batear con fortaleza y para promedio, sabe correr las bases y a la defensa es versátil. Puede ganar el título de bateo y conectar más de 25 tetrabases, 100 carreras anotadas e impulsadas.
- William Perdomo
viernes, 3 de agosto de 2007
Los boxeadores cubanos que desertaron en los Panamericanos de Río de Janeiro serán deportados
Fuentes de la Policía brasileña citadas por la cadena de televisión O Globo indicaron que esperan una autorización de la embajada cubana en Brasilia para devolverlos a La Habana. Los deportistas, arrestados ayer en una playa del interior del estado carioca, dijeron que están "arrepentidos" y que quieren "volver a casa".
miércoles, 1 de agosto de 2007
martes, 31 de julio de 2007
Y ................
lunes, 30 de julio de 2007
10 TIPS PARA REDUCIR EL "Stress"
12. Procrastination is stressful. Whatever you want to do tomorrow, do today; whatever you want to do today, do it now.
13. Plan ahead. Don?t let the gas tank get below one-quarter full; keep a well-stocked "emergency shelf" of home staples; don't wait until you?re down to your last bus token or postage stamp to buy more; etc.
14. Don't put up with something that doesn't work right. If your alarm clock, wallet, shoe laces, windshield wipers -- whatever -- are a constant aggravation, get them fixed or get new ones.
15. Allow 15 minutes of extra time to get to appointments. Plan to arrive at an airport one hour before domestic departures.
16. Eliminate (or restrict) the amount of caffeine in your diet.
17. Always set up contingency plans, "just in case." ("If for some reason either of us is delayed, here?s what we?ll do?" kind of thing. Or, "If we get split up in the shopping center, here?s where we'll meet.")
18. Relax your standards. The world will not end if the grass doesn?t get mowed this weekend.
19. Pollyanna-Power! For every one thing that goes wrong, there are probably 10 or 50 or 100 blessings. Count 'em!
21. Say "No!" Saying "no" to extra projects, social activities, and invitations you know you don't have the time or energy for takes practice, self-respect, and a belief that everyone, everyday, needs quiet time to relax .
20. Ask questions. Taking a few moments to repeat back directions, what someone expects of you, etc., can save hours. (The old "the hurrieder I go, the behinder I get, " idea.)
30 DE JULIO EN LA HISTORIA
1991.- La URSS y EEUU acuerdan reducir sus arsenales nucleares estratégicos en un 30 por ciento, en la firma del Tratado START.
1971 - aluniza la Apollo 15.
1863 - Nace Henry Ford, fabricante de automóviles estadounidense
domingo, 29 de julio de 2007
10 TIPS PARA REDUCIR EL "Stress"
2. Be prepared to wait. A paperback can make a wait in a post office line almost pleasant.
3. Have a forgiving view of events and people. Accept the fact that we live in an imperfect world.
4. Take a lunch break. Try to get away from your desk or work area in body and mind, even if it's just for 15 or 20 minutes.
5. Focus on understanding rather than on being understood; on loving rather than on being loved.
6. Get up fifteen minutes earlier in the morning. The inevitable morning mishaps will be less stressful.
7. Prepare for the morning the evening before. Set the breakfast table, make lunches, put out the clothes you plan to wear, etc.
8. Don't rely on your memory. Write down appointment times, when to pick up the laundry, when library books are due, etc. ("The palest ink is better than the most retentive memory." - Old Chinese Proverb)
9. Do nothing which, after being done, leads you to tell a lie.
10. Make duplicates of all keys. Bury a house key in a secret spot in the garden and carry a duplicate car key in your wallet, apart from your key ring.
viernes, 27 de julio de 2007
LA INCONFORMIDAD DEL DOMINICANO video
PA'L DOMINICANO; SI NO LE MANDAN NA' DE AFUERA NO ES FAMILIA
PA'L DOMINICANO; SI NO LE INVITAN ES COMPARON
PA'L DOMINICANO; SI TU LE REGALA $20 DICE QUE TAL FULANO LE REGALO $50 A FULANITO
PA'L DOMINICANO; AUNQUE TU LE REGALE $20 TE DICE IRONICAMENTE QUE SE CAE UN PEDAZO DEL CIELO SI TU LE REGALA $ 50...... PORQUE SIEMPRE QUIERE MAS
EL DOMINICANO, COMIENZA A OFENDER Y A EXIGIR QUE LE DEN LO DE EL... O DICE DONDE TA' LO MIO...
EL DOMINICANO ; SI TU LE REGALA $10, DICE ... Y ESTO FUE LO QUE TU ME TRAJISTE?
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